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ChatGPT Image 2026年5月21日 上午11_05_28 (1).png

看見自己
See Myself

你是否曾經感覺...

我好像不敢真正做自己

我總是在關係裡受傷

我明明很努力,卻總感到空洞

我知道自己有力量

但無法真正活出來

 

那麼,也許你的靈魂正在邀請你:

轉過身來

看見自己

在每個人的心中

都有一片被遺忘的土地
 

那裡埋藏著我們的

恐懼、憤怒、羞愧、慾望
 

也藏著尚未被允許的

力量、愛與創造

那片土地,名為 —— 陰影

 

那些被壓抑的情緒

未被看見的自己
從未真正消失

 

它們會以衝突、焦慮、失控、緊繃
甚至命運重複的形式

重新回到生命裡

 

不是為了懲罰我們
而是提醒我們:

有一部分的自己

仍在等待被看見

 

《看見自己》不是一堂教你變得更正向的課。它是一場回到真實的旅程。我們不逃避黑暗,也不急著修好自己。而是學習帶著覺察,重新靠近內在那些曾被遺忘的部分,理解它、擁抱它,並將它轉化成生命的力量。

 

成為陰影行者

帶著光,走進自己的黑暗

在這堂課裡,我們不只是學習陰影工作。我們更會陪伴每一位學員,逐漸成為一位真正的陰影行者

陰影行者不是沒有恐懼的人。而是即使看見恐懼、創傷、黑暗與混亂,依然願意保持覺察與愛的人。很多人之所以害怕陰影,不是因為陰影太可怕,而是因為內在沒有足夠的光。

 

因此,這堂課最重要的核心之一,不是單純挖掘陰影,而是「增能與賦權」。我們會透過冥想、覺察、能量練習、儀式與內在整合,幫助你建立:

  • 穩定的內在力量

  • 安全感與界線

  • 面對情緒的容量

  • 覺察與承載能力

  • 靈魂層的支持感

  • 與光連結的能力

 

因為真正的陰影工作,從來不是赤手空拳地走進黑暗。而是:帶著足夠的光,去凝視那些曾經讓你害怕的陰影怪物。當你開始擁有力量,你會發現那些怪物其實不是敵人。它們只是長年被遺棄、被誤解、被壓抑的自己。

而陰影行者真正的能力,不是消滅黑暗,而是讓黑暗重新回到愛裡。

 

課程核心

在這堂課中,我們會一起探索陰影的四個層次。你將理解,陰影不只是情緒,而是一套深層影響生命、關係與靈魂的潛意識結構。

  • 第一層|個人層陰影

  • 第二層|關係層陰影

  • 第三層|靈魂層陰影

  • 第四層|集體層陰影

你將體驗的內容

  • 陰影覺察

  • 書寫引導

  • 情緒探索

  • 投射練習

  • 冥想與星光體旅程

  • 能量界線練習

  • 靈魂層探索

  • ​增能賦權

✦ 課程費用​

$18500

​​

✦ 報名方式​

私訊索取報名表單
IG : 靈魂工程學院

給準備踏上旅程的你

也許你會害怕
也許你會抗拒
也許你會第一次真正看見

內在那些不願面對的部分

 

但請記得

當你願意誠實地凝視自己
你就已經走在覺醒的路上

 

《看見自己》

不是終點
而是一道門

一扇通往真實與完整自己的門

 

歡迎你

回家

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